Az arctorna ránctalanító, arcfiatalító és feszesítő módszer, amellyel 10-15 évvel fiatalabbnak nézhetünk ki. A Bojtor Márta által kidolgozott módszer már több mint 300-féle gyakorlattal dolgoztatja meg arcunk izmait. Az arcizmok szoros összeköttetésben vannak az arcbőrrel, így a bőr azonnal követi az izmok mozgását.

Az izmok állapota és formája nagyon erősen hat az arc szépségére. Ha az izmok veszítenek feszességükből, a bőr is megereszkedik, ráncossá válik, az arcfelépítés összeomlik. Éppen ez történik a természetes öregedés folyamán: az arcizomzat és a bőr rugalmas rostjai veszítenek feszességükből, terjedelmükből. (Lásd 1. ábra. Nagyításért klikk a képre)

Az arc öregedésének folyamatát az izmok és szövetek célzott megdolgoztatásával lényegesen el lehet odázni.

Ez azt jelenti, hogy ha az arcizomzatot edzésnek vetjük alá, arcunk sokkal lassabban öregszik és a már “megtámadott” területeket részben vagy egészben regenerálhatjuk, visszafiatalíthatjuk.

Az izmok az edzés hatására visszanyerik terjedelmüket, feszességüket. Az edzés megakadályozza a még feszes arcizomzat meglazulását. A torna hatására megerősödik, megújul a bőr, rugalmassága szempontjából oly fontos kollagén és elasztin az irhában. (Lásd 2. ábra. Nagyításért klikk a képre)

A gyakorlatok erősen fokozzák az arc vérkeringését, ezáltal a bőrsejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, kedvezően befolyásolják a salaktalanítást, fokozza a szövetek folyadékmegkötő képességét.